海豹油性质及对身体健康的好处

  • 对儿童身体健康的好处:在青春期迅速生长及激素变化的时期是特别重要。增强儿童免疫力及身体对过敏反应、细菌、病毒感染的抵抗力,尤其是在流行感冒等病毒疾病的传播时期很有效。生长时期会促进骨骼的增强。 为了儿童发育眼光锐利、眼睛运动活性很重要。用于治疗儿童注意力缺失多动症。
  • 对运动员的身体好处:经过科学研究查明,服用海豹油会改善蛋白质合成作用,使肌肉更强壮,以及使激素分泌,包括睾丸激素的分泌平衡,是运动很重要的方面之一。不过,机体不会自己合成欧米伽3、6、9脂肪酸。上述的物质必须从体外摄入、形成运动员饮食的不可缺少的部分,其在机体之内的主要功能如下:
  • 保证神经肌肉连接;
  • 充满能量;
  • 保持快速反应,保持妥善的心脏活动;
  • 保证肌肉强壮,加强软骨与关节;
  • 使肌腱及血管壁具有弹性;
  • 增强骨骼(欧米伽3改善钙的吸收率);
  • 运动损伤后,加速身体复原。

欧米伽3成人日用量:

脂肪酸服用日用量对成人来说,不得少于700毫克,也不得超过5000毫克。成人平均每日要服用欧米伽3脂肪酸1500-3000毫克。 该物质日用量不得少于700毫克,否则会发生必要物质缺乏病证,导致身体失调。

发生发炎性疾病、剧烈的体力活动时,为了加强机体、复原身体健康起见,建议每日服用欧米伽3脂肪酸3000-5000毫克。另外,患以下疾病的人也要增加脂肪酸日用量:糖尿病、抑郁症、神经错乱或崩溃、精神障碍、有要生心血管系统疾病的苗头;血胆固醇含量过高症、关节病等。

疗程的平均时间:1-2个月,疗程之间间断服用0.5-1个月
请遵医嘱选定服用日用量。

欧米伽3年龄为6岁到12岁的儿童日用量:

多不饱和脂肪酸对儿童身体很重要,而对在娘肚子里发育的胚胎更重要。缺乏脂肪酸,子宫内的胚胎生长与正常发育是无法进行的。

医生建议,6岁到12岁的儿童日用量为1000毫克

请遵医嘱选定服用日用量及疗程长短。药剂过量,根据机体的个人特点,会导致恶心、头晕、大便不正常。

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